Egg Drop Soup Menu MPASI Anti Lepeh Saat Anak Tumgi atau Batpil

Hai Nutriciers!

Bingung gak nih saat anak menolak makan karena batuk pilek dan tumbuh gigi? Karena biasanya saat anak batpil (batuk pilek) dan tumgi (tumbuh gigi) mereka hanya ingin makan yang lembut agar mudah ditelan. Yuk intip resepnya!

Bahan:

• 1 Buah kentang uk. Sedang, kukus, lumatkan
• 1 butir telur
• 250ml Air kaldu dari rebusan ceker ayam/daging sapi
• 1 sdm wortel parut
• Sedikit seledri dan baput bamer untuk aromatik
• 1 sdm minyak kelapa

Cara Membuat:

1. Tumis bumbu aromatik dengan minyak kelapa hingga harum
2. Masukkan air kaldu
3. Kentalkan kuah dengan kentang lumat, aduk rata
4. Tambahkan satu butir telur yang sudah dikocok lepas secara perlahan sambil aduk kuah
5. Terakhir tambahkan parutan wortel
6. Siap disajikan saat hangat  

Dalam semangkuk egg drop soup ini terkandung 296.2 kkal, 10.9g protein, 17.3g lemak, 25.2g karbohidrat. Nah itu dia resep anti lepeh saat anak batuk pilek dan tumbuh gigi nutriciers, mudah ditelan tanpa mengurangi kandungan gizi dari makanannya. Semoga setelah ini anakya semakin lahap makan ya! Stay tune di resep resep kami selanjutnya.

Salam Gizi, Sehat Berkualitas!