Gizi untuk Pasien Osteosarkoma

Hai NutriCiers!

Osteosarkoma merupakan kanker ganas yang terjadi di bagian tulang yang proses pertumbuhannya terbilang cepat, biasanya di tulang paha, tulang kering, dan sebagainya. Kanker ini sering terjadi pada anak-anak.

Berdasarkan Keputusan Menteri Kesehatan RI mengenai Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tatalaksana Osteosarkoma, penderita kanker ini dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi sayur-sayuran dan buah-buahan, biji-bijian, asam lemak omega-3, dan juga air putih yang cukup. Kenapa ya?

Sayur dan buah Ini karena kedua jenis makanan ini merupakan sumber antioksidan yang melindungi tubuh dari pertumbuhan sel kanker. Kandungan polifenol pada sayur dan buah bisa melawan radikal bebas dan meminimalkan kerusakan yang terjadi pada sel sehat serta bisa meningkatkan efektivitas pengobatan kanker. Ini juga mengurangi efek samping dari terapi kanker yang dijalankan. Hayo, siapa yang gak suka sayur? Mulai sekarang, pelan-pelan untuk memasukkan sayur di dalam makan pagi-malam ya. Kandungan pada biji-bijian utuh juga bagus untuk pasien kanker. Ternyata dari sembilan dari 14 penelitian ditemukan bahwa konsumsi biji-bijian memberikan efek dalam menurunkan risiko kematian akibat kanker.

NutriCiers, terapi yang dijalankan pasien kanker dapat menurunkan nafsu makan yang akhirnya bisa terjadi penurunan berat badan. Asupan omega-3 diketahui berperan dalam memperlambat penurunan berat badan dan bisa mempertahankan berat badan. Omega-3 juga dapat mengurangi respons peradangan dan meningkatkan efikasi kemoterapi sehingga bisa meningkatkan kelangsungan hidup pasien kanker. NutriCiers bisa mengonsumsi ikan kembung, tuna, atau salmon yang tinggi kandungan omega-3nya.

Pada pasien kanker, khususnya yang menjalani radioterapi atau kemoterapi, dehidrasi sering terjadi. Oleh karena itu, cairan yang cukup diperlukan untuk mengembalikan tubuh pada kondisi terhidrasi. Jumlah yang disarankan untuk pasien berusia kurang dari 55 tahun adalah 30-40 mL/kgBB/hari, untuk usia 55-65 tahun adalah 30 mL/kgBB/hari, dan untuk usia lebih dari 65 tahun adalah 25 mL/kgBB/hari. Ini artinya, jika kamu berusia 25 tahun dan memiliki berat badan 55 kg, maka kebutuhan cairan dalam satu hari adalah sebanyak 1650-2200 mL.

NutriCiers, kurangnya nafsu makan dan penurunan berat badan yang terjadi pada pasien kanker bisa menyebabkan ia mengalami kekurangan gizi yang akhirnya menurunkan kemampuan terjadinya penyembuhan. Untuk itu, agar kebutuhan energi dan protein tetap terpenuhi, makan makanan dengan porsi yang lebih banyak setiap kali nafsu makan meningkat. Tentunya makanan yang bergizi ya NutriCiers.

Kemotrapi atau radioterapi juga sering membuat pasien kanker mual dan muntah-muntah sehingga ia perlu makan dalam jumlah sedikit, tapi sering. Hindari makanan pedas, manis, berlemak, dan yang mengeluarkan bau menyengat dan memicu mual atau muntah.

Itu dia beberapa makanan yang dianjurkan untuk pasien kanker.

Salam Gizi, Sehat Berkualitas!