Sakit Demam Berdarah dianjurkan minum jus jambu? Mitos atau Fakta?

Hai NutriCiers!

Sobat NutriCiers pasti sudah tidak asing lagi ya dengan penyakit DB?

Ya! Deman Berdarah Dengue atau yang sering disebut dengan DB merupakan salah satu penyakit infeksi yang sering terjadi yang disebabkan karena nyamuk aedes aegypti. Seseorang yang terkena demam berdarah memiliki tanda dan gejala yang beragam seperti demam seperti terkena flu, demam berat, lemas, nyeri otot, menurunnya trombosit dalam tubuh dan atau beberapa komplikasi seperti adanya perdarahan. Virus ini akan mempengaruhi kerja tubuh melalui infeksi pada beberapa organ serta penurunan kemampuan imun.

Jika ada seseorang yang terkena demam berdarah, pasti rekomendasi minuman yang diberikan adalah untuk mengkonsumsi jus jambu. Nah, Menurut NutriCiers ini termasuk mitos atau fakta sih?

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, yuk kita simak beberapa fakta terkait!

Dalam 100 gram jambu biji memiliki kandungan energi sebesar 68 kkal dengan karbohidrat sebesar 14,32 gram, protein 2,55 gram, dan lemak sebesar 0,95 gram. Selain itu juga terdapat kandungan serat 5,4 gram, vitamin C 228,3 miligram, kalium 417 miligram, vitamin A 31 mikrogram, dan masih banyak lagi.

Seperti yang sudah disebutkan diatas, buah jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C dapat membantu pembentukan agregat platelet-lekosit, serta meningkatkan produksi imunitas yang berperan dalam menangani inflamasi atau peradangan. Sehingga Vitamin C bermanfaat sebagai antioksidan, dapat meninkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

Selain itu, buah jambu biji juga memiliki salah satu jenis flavonoid kuersetin. Kuersetin dapat mengobati kerapuhan pembuluh kapiler manusia. Kuersetin juga memiliki efek antiploriferatif yang dapat menghambat sintesis DNA, sehingga kuersetin dapat menghambat virus dengue untuk bereplikasi.

Pada penelitian intervensi, terdapat beberapa perdebatan mengenai efek pemberian jus jambu terhadap peningkatan kadar trombosit. Namun, memang untuk meningkatkan kadar trombosit pengobatan utama yaitu dengan diberikan pengobatan farmakologis. Tetapi, tidak ada salahnya apabila untuk mendukung penyembuhan tetap dibantu dengan konsumsi makanan dan minuman dengan nilai gizi yang tinggi.

Jadi, tidak ada salahnya ya NutriCiers untuk mendukung penyembuhan penyakit demam berdarah dengan pemberian jus jambu, tetapi jangan lupa kebutuhan zat gizi lainnya tetap tercukupi ya, NutriCiers!

Salam Gizi Sehat Berkualitas!