Tips Aman Merayakan Idul Adha

Hai NutriCiers!
 

Dalam rangka merayakan idul adha tahun ini, ada baiknya jika kita selalu waspada dan menerapkan protokol kesehatan guna menjaga keluarga dan kerabat tercinta agar terhindar dari COVID-19. Saat ini, pemerintah Indonesia pun sudah menerapkan status PSBB pada beberapa daerah di Indonesia, aktivitas sehari-hari masyarakat pun dapat kembali berjalan seperti sebelumnya namun tetap mematuhi protokol kesehatan. Hal terpenting yang dapat kita lakukan dalam memerangi COVID-19 adalah tetap waspada. Untuk tetap sehat yuk intip beberapa tips supaya tetap aman menjaga kesehatan selama merayakan hari raya!

Jaga Jarak

Mempertahankan jarak sosial sangat penting untuk orang tua dan kakek nenek yang lanjut usia, terutama orang yang memiliki masalah kesehatan. Mengunjungi rumah keluarga dan teman selama Idul Adha akan meningkatkan risiko penyebaran COVID-19, terutama bagi mereka yang mungkin paling rentan. Ketika berkumpul dengan kerabat, baiknya tetap menjaga jarak 1–2 meter. Selain itu penting pula untuk menghindari sentuhan langsung saat melakukan distribusi pembagian kurban

Jaga kebersihan diri

Selain berwudhu di rumah sebelum sholat dan membawa sajadah sendiri ke masjid atau tempat sholat Idul Fitri, kebersihan yang sehat juga harus dijaga melalui cuci tangan minimal 20 detik, menggunakan sabun dan air atau hand sanitiser, saat masuk di rumah atau menangani makanan, untuk membantu melindungi diri sendiri dan orang lain. Orang yang menyiapkan makanan untuk orang lain, tidak boleh melakukannya jika mereka memiliki gejala COVID-19 atau penyakit serupa flu lainnya, meskipun gejalanya ringan.

Gunakan Masker

Penting untuk menggunakan masker ketika keluar rumah atau sedang mengunjungi kerabat.  Kita harus mengikuti protokol kesehatan supaya tetap aman selama diluar rumah. Sehingga penting untuk selalu menggunakan masker. Penggunaan masker memerankan peran penting untuk dapat membantu kita melindungi satu sama lain dan mengurangi penyebaran penyakit.

Kita harus mengendalikan penyebaran virus untuk melindungi kerabat terdekat. Masa pandemi saat ini memang berdampak pada perayaan hari raya keagaaman, salah satunya Idul Adha. Masyarakat yang merayakn Hari Raya Idul Adha harus mematuhi berbagai protokol kesehatan supaya mengurangi risiko penularan virus COVID-19. Namun, hal ini pun tidak akan mengurangi nikmat dan kegembiraan yang dirasakan bagi umat yang merayakan. Terapkanlah arahan-arahan di atas agar anda bisa beribadah dengan tenang dan aman. Kepada semua yang merayakan, semoga selalu sehat dan selamat merayakan Idul Adha!

Salam Sehat Gizi Berkualitas!