Yuk Mulai Hilangkan Kebiasaan Merokok Di Kantor!

Halo NutriCiers!

Pasti sudah pada tahu kan kalau asap rokok menyebabkan masalah kesehatan yang fatal dan serius, seperti gangguan pernapasan, paru-paru, dan juga kanker¹. Tapi, pada sudah tahu belum ya, kalau melihat data yang ada pada WHO², Indonesia menempati posisi ke 3 sebagai negara berkembang di dunia dengan jumlah perokok terbanyak.Haduh, apa gak ngeri ya, NutriCiers? Kesadaran masyarakat Indonesia akan dampak dari merokok itu sangat kurang lho.

Di zaman sekarang ini, dapat kita lihat bahwa orang yang merokok sudah mencakup berbagai kalangan, termasuk para pekerja kantoran. Ketergantungan pada pekerja kantoran dalam hal merokok sangatlah bersar. Tapi sayangnya, tidak semua kantor menyediakan ruang khusus merokok, sehingga banyaknya pekerja kantoran yang masih merokok di lingkungan tempat mereka bekerja, sehingga hal tersebut gak hanya merugikan diri mereka sendiri, melainkan juga orang lain yang berada di sekitar para perokok. Kantor atau tempat bekerja merupakan salah satu tempat yang bebas asap rokok. Tempat kerja yang sudah patuh terhadap kawasan tanpa rokok akan membuat para pekerja nyaman untuk bekerja sehingga meningkatkan kualitas pekerjaan

Hal tersebut pasti dapat dibantu dikurangi dengan adanya peraturan dari setiap perusahaan³. Setiap perusahaan dapat membantu dalam mengurangi pegawai perokok dengan cara memberlakukan sanksi berupa teguran, apa bila terlihat ada pekerja yang merokok pada tempat yang tidak seharusnya. Gak cuma itu loh, para pemimpin perusahaan mungkin juga bisa memberikan penyuluhan tentang bahaya rokok bagi seluruh pekerja, mengajak para pekerja untuk hidup dengan lebih sehat seperti mengadakan hari olahraga bersama, dan hal positif lainnya.

Yap, benar banget, peran pimpinan dalam suatu perusahaan untuk melancarkan upaya mengurangi perokok aktif maupun pasif di lingkungan perkantoran sangat penting ya NutriCiers. Yang kita harus sebarkan bersama adalah bahaya rokok yang tidak cuma mengancam para perokok aktif, tetapi juga perokok pasif. Rokok adalah salah satu penyebab kematian, tapi ingat, hal tersebut bisa dicegah jika kita ada kemauan untuk itu. Merokok sendiri dapat merusak pembuluh darah, paru-paru, dan juga jantung⁴.

Salam Gizi, Sehat Berkualitas!